Exercícios contribuem para saúde dos neurônios

Pesquisa da Ufscar e da Unesp mostra benefícios das atividades para a saúde mental.

Muitos motivos para começar a se exercitar

Fazer atividades físicas melhora a resistência corporal, a flexibilidade, a força muscular e o equilíbrio.

Linhaça, quinoa e chia são fontes de fibras

Grãos da moda são recomendados por nutricionistas.

Problemas na mandíbula

Disfunção da Articulação Temporomandibular atinge boa parte da população mundial.

Dependência de internet preocupa psicólogos

Uso em excesso de ferramentas tecnológicas pode causar problemas.